Есть вопросы? Оставьте номер, и мы перезвоним вам!
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Восточные танцы в COLIBRI DANCE
Восточные танцы в танцевально спортивной студии Colibri Dance
Окунись в атмосферу грации, женственности и восточной магии. Восточные танцы — это искусство, которое помогает раскрыть внутреннюю красоту и гармонию. На наших занятиях ты научишься мягко и плавно двигаться, управлять своим телом и выражать эмоции через танец.
Чем полезны восточные танцы?
Даже если ты никогда раньше не танцевала, наши опытные тренеры создадут для тебя комфортные условия. Мы подбираем подходящий темп и упражнения для каждого уровня подготовки, чтобы ты почувствовала себя уверенно уже на первом занятии.
Что тебя ждет:
Попробуй восточные танцы в Colibri и позволь своему телу говорить за тебя. Запишись на пробное занятие уже сегодня!
- Продолжительность занятия: 55 минут
- Уровень подготовки: любой, можно с нуля
- Форма одежды: свободная удобная для танцев одежда, также хорошо подойдут короткий топ и расклешенная юбка, штаны
- Расписание: группы Понедельник/Cреда 20:00
- Филиал: Ладожская
Окунись в атмосферу грации, женственности и восточной магии. Восточные танцы — это искусство, которое помогает раскрыть внутреннюю красоту и гармонию. На наших занятиях ты научишься мягко и плавно двигаться, управлять своим телом и выражать эмоции через танец.
Чем полезны восточные танцы?
- Развивают гибкость и пластику.
- Помогают укрепить мышцы спины, бедер и пресса.
- Улучшают осанку и походку.
- Способствуют расслаблению и гармонии с собой.
Даже если ты никогда раньше не танцевала, наши опытные тренеры создадут для тебя комфортные условия. Мы подбираем подходящий темп и упражнения для каждого уровня подготовки, чтобы ты почувствовала себя уверенно уже на первом занятии.
Что тебя ждет:
- Уютная и дружелюбная атмосфера.
- Индивидуальный подход и небольшие группы.
- Погружение в мир восточной культуры и ритмов.
Попробуй восточные танцы в Colibri и позволь своему телу говорить за тебя. Запишись на пробное занятие уже сегодня!
- Продолжительность занятия: 55 минут
- Уровень подготовки: любой, можно с нуля
- Форма одежды: свободная удобная для танцев одежда, также хорошо подойдут короткий топ и расклешенная юбка, штаны
- Расписание: группы Понедельник/Cреда 20:00
- Филиал: Ладожская
Восточные танцы, или belly dance, имеют многовековую историю, корни которой уходят в культуру Ближнего Востока, Северной Африки и Средиземноморья. Эти танцы изначально исполнялись как часть ритуалов, праздников и семейных торжеств, таких как свадьбы. Восточные танцы отражают традиции, обычаи и эстетические ценности народов, где они зародились.
Считается, что элементы танца были связаны с культом плодородия и выполнялись женщинами, чтобы подчеркнуть их природную грацию и женственность. Со временем belly dance эволюционировал, сохраняя связь с народными традициями, но становясь частью современной сценической хореографии. Сегодня восточные танцы известны во всем мире как искусство, сочетающее красоту движений с глубоким культурным наследием.
Что характерно для восточных танцев?
Плавные и точные движения:
Восточные танцы исполняются под специфическую музыку с четко выраженными ритмами (дарбукка, канун), что позволяет танцовщице гармонично взаимодействовать с мелодией.
Костюмы:
Типичные костюмы для восточных танцев включают украшенные топы, пояс на бедрах и длинные юбки или шаровары. Аксессуары, такие как платки и браслеты, подчеркивают движения.
Считается, что элементы танца были связаны с культом плодородия и выполнялись женщинами, чтобы подчеркнуть их природную грацию и женственность. Со временем belly dance эволюционировал, сохраняя связь с народными традициями, но становясь частью современной сценической хореографии. Сегодня восточные танцы известны во всем мире как искусство, сочетающее красоту движений с глубоким культурным наследием.
Что характерно для восточных танцев?
Плавные и точные движения:
- Волны, круги и восьмерки бедрами.
- Акцентированные тряски (шимми) и удары бедрами.
- Пластика корпуса, плавные движения руками и кистями.
Восточные танцы исполняются под специфическую музыку с четко выраженными ритмами (дарбукка, канун), что позволяет танцовщице гармонично взаимодействовать с мелодией.
Костюмы:
Типичные костюмы для восточных танцев включают украшенные топы, пояс на бедрах и длинные юбки или шаровары. Аксессуары, такие как платки и браслеты, подчеркивают движения.
Восточные танцы
Восточные танцы
На что делается упор на занятиях?
- Развитие координации: Умение выполнять сложные комбинации движений бедрами, руками и корпусом.
- Работа с осанкой и гибкостью: Постоянное внимание к прямой спине, растяжению позвоночника и раскрытию грудной клетки.
- Музыкальность и артистизм: Умение передавать эмоции через движения, подстраиваться под ритмы и настроение музыки.
- Контроль тела: Каждое движение требует точного контроля над мышцами живота, бедер и рук.
- Физическое здоровье:
- Укрепление мышц кора, спины, бедер и пресса.
- Развитие гибкости, пластики и улучшение подвижности суставов.
- Улучшение осанки и профилактика болей в спине.
- Психоэмоциональное состояние: Восточные танцы помогают расслабиться, снять стресс и почувствовать уверенность в себе.
- Женственность и уверенность: Танцы раскрывают внутреннюю гармонию, позволяют почувствовать свою привлекательность и выразить эмоции.
- Навыки самовыражения: Танец помогает развить артистизм, выразительность и способность взаимодействовать с публикой.
Оставьте заявку на пробное занятие
или запишитесь самостоятельно
через личный кабинет
или запишитесь самостоятельно
через личный кабинет
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
